コーチング

幸せを感じる瞬間

投稿日:



先日は息子と
63㎞のサイクリング。
走行時間は5時間45分。

私の大腿筋はヘロヘロに
なっていました。

乳酸がたまりまくって
足が思うように動かない。
ほんの少しの上り坂でも
押して歩くぐらいでした。

そんな体力の
限界状態だったのに
なぜか、幸せなのです。

息子と一緒に
体力の限界に挑戦している
その状況に幸せを
感じていました。

そんなとき、ふと
「マインドって面白いな。」
と思いました。

こんなに苦しいのに幸せ?

幸せを感じる瞬間って
本当に人それぞれなのです。

「幸せ」という
絶対的基準がある
わけではないのです。

たくさんのお金を
持っていれば幸せ。
という人もいれば

どんなにたくさんの
お金があっても
幸せでない人もいます。

幸せはマインド次第。

例えば
病気になった時に
「体を浄化の証拠だから
 体にとっていいことだ。」
と思っている人は
その病気に
感謝すらできるけれど

「これで私は死んでしまう
 人生真っ暗だ。」
と思えば
不幸のどん底に
落ちてしまうのです。

その結果、
前者はどんどん快方に向かい、
後者はどんどん重くなる
ということが起きてきます。

物理的な現象は同じでも
それを捉える
マインドが違えば、
病気の進行にも
影響を与えてしまうのです。

元祖コーチの
ルー・タイスは
「マインドこそが全てだ。」
と言っていますが、
本当にその通りだなと思います。

コーチング理論を学ぶことで
マインドの使い方を
知ることができます。

知らず知らずの間に行っていた
マインドの働きを意識化して
それを整えることができます。

63㎞のサイクリングで
ヘロヘロになったという
現象をマインドは
どうとらえるのか?

「最悪だ。もう二度とやるか!」
ととらえることもできるし、

「ああ、いい思い出になったな。」
ととらえることもできます。

それは自分次第なのです。

私自身、
コーチングを学ぶことによって
「幸せだな。」
と感じることがとても
多くなりました。

毎日幸せを感じて過ごしています。

客観的に見て
お金持ちで
いい暮らしをしていても
幸せを感じられない人も
いる一方で、

コーチングを学ぶことで
マインドの使い方を知り
その瞬間から
幸せだらけの
生活をすることも
できるのです。

現象は1つでも
その解釈は無限。

あなたも
マインドの使い方を学んで
幸せな毎日を過ごしましょう。

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