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自分はどんな人間か?

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自分はどんな人間か?
という自己イメージは
どうやって
作られるのでしょうか?

それは
過去の記憶です。

自分が
成し遂げてきたこと。
自分が
失敗したこと。
周りの人から
言われたこと。

そんな記憶の
総体が
自己イメージを
作ります。

自己イメージが
作られる過程には
他人からの評価が
大きく影響しています。

成功も
失敗も
その評価基準は
周りの人から
褒められたとか
叱られたとか
そう言った
他人の価値観を
取り入れています。

もし
あなたの周りに
あなたをけなす人ばかり
いたとしたら

あなたが
どんなに素晴らしい
人間だったとしても

あなたの
自己イメージは
低くなってしまうでしょう。

逆に
あなたがどんなに
つまらない
人間だったとしても

周りの人が
あなたを
褒める人ばかり
だったとしたら

高い自己イメージを
持つことになるでしょう。

そして
そうやって作られた
自己イメージは
どんどん強化されていきます。

自分はいつも
失敗してばかりだ。

という自己イメージを
持っている人は
その自己イメージ通りに
行動するようになるのです。

また失敗するだろう。
どうせうまくいきっこない。

そうやって
新たな失敗を作り出し、

自分はいつも
失敗してばかりだ。

という自己イメージを
強化していくのです。

しかし本当は
あなたの自己イメージは
あなたが決めていいのです。

どんな人間になるかは
あなた自身が決めるのです。

周りの人の
一面的な見方に
あなたの自己イメージを
委ねてはいけません。

もし誤った
自己イメージが
できてしまっていたら

今すぐ
それを
塗り替えるのです。

自分はこんな人間ではない。
もっと素晴らしい人間だ。

そうやって
自分の自己イメージを
作っていくのです。

人は
いつからでも
なりたい自分に
なれるのです。

過去の延長線上に
未来があるのではなく

望む未来を
設定すれば
それが
時間が経って
現在になるのです。

自分はどんな人間か?

自分で決めましょう。
そして
そのように行動すれば
いいのです。

私は引っ込み
思案なんです。

という人は
そんな自分を
望んでいるのですか?

次も
引っ込み思案の
人のように
振舞うのですか?

積極的な人間に
なりたいと思ったら
積極的な人間のように
行動すれば
いいのです。

今すぐ
変わるのです。

過去が作った
他人が作った
自己イメージを
受け入れては
いけません。

自己イメージは
自分で作るのです。

未来の自分は
今から作るのです。

あなたは
どんな人ですか?
それに
満足していますか?

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