コーチング

前に進めなくなる人

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コーチングでは
未来のことを
話題にします。

「これから
 どうしたいですか?」
というのが
コーチングセッションでの
主な課題となります。

どのような一歩を
踏み出すのかを
一緒に考えていくのです。

しかし、
どうしても
その一歩を
踏み出せない人もいます。

前に進めなくなる人の
共通点は

過去を後悔している
ということです。

未来ではなく
過去を見ているのです。

今までの
自分の選択を
間違っていたと
責めているのです。

自分で自分を責めて
自分で自分を
苦しめているのです。

自分はなんてダメな
選択をしてきたのだ。
こんなはずではなかった。
なんて馬鹿なことを
してきたのだ。

自分を責め続けるのです。

頭の中が
負の感情にとらわれて
論理的な思考を
妨げてしまって
いるのです。

そんな人には
時間の流れを
逆転させることを
お勧めします。

時間は
過去から未来へと
流れているのではなく
未来から過去へと
流れているのだ。

そう考えることで
過去に対する
認識を変えることが
できるのです。

過去があるから
未来があるのではなく

過去はどんどん
さらに過去へと
過ぎ去っていく

という感覚を
得ることができます。

過去を振り返るより
やってくる未来を
どう選択するかの方が
大切だと思えるのです。

みんなさんは
時間の流れについて
どちらの感覚を持っていますか?

時間は
過去から未来に流れる?
時間は
未来から過去に流れる?

もしも前者なら
その感覚を
逆転してみてください。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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