コーチング

望むものに意識を集中させる

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〜したらどうしよう。
〜しないか心配だ。

そう思うことも
あるでしょう。

人間の脳は
生き伸びるために
「失敗」を強く記憶するように
できています。

しかし、
その失敗を強く意識するあまり
その失敗に向かって
進んでしまうのです。

「ピンクのウサギを
 思い浮かべないでください。」

と言われると
みなさんの頭の中に
何が浮かんできましたか?

そう。
ピンクのウサギが
思い浮かぶのです。

失敗しないように。
と思えば思うほど
しっぱした映像が
頭に思い浮かぶのです。

マインドは
頭に思い浮かんだことを
実現させる方向へと
進むようにできています。

心配性の人ほど
トラブルを起こしやすい
というのはそういうことです。

日本人が昔から
「言霊(ことだま)」を
大切にしていたというのは
こういったマインドの仕組みを
経験則から知っていたのでしょう。

忌み言葉を嫌い
美しい言葉を
使うという言霊の文化です。

・・・・・・・・・
力をも入れずして
天地を動かし
目に見えぬ鬼神をも
あはれと思わせ
男女のなかをもやはらげ
猛き武士の心をも
なぐさむるは歌なり
(古今和歌集仮名序)
・・・・・・・・・

それだけ言葉に力が
あることを
昔の日本人は
気付いていたのです。

言葉が映像を導き
そこに感情が加わる

そうやって
人はリアリティを
作っていきます。

「美しい言葉を
 使いましょう。」
というのは
その言葉が
美しい映像
美しい感情
を引き起こすからです。

そしてそれを
マインドが実現させて
いくのです。

〜したらどうしよう。

そう思っている人は
その言葉が
その映像を導き
その感情を引き起こします。

そしてそれを
マインドが実現させます。

ですから
その逆をやればいいのです。

その問題が解決した先を
思い描きましょう。

うまくいったとしたら
どうだろう?

そう自分に問いかけるのです。

大成功したら。
全ていい方に向かったら。
この困難を乗り越えたら。

そう考えてみましょう。

その言葉が
映像
感情を導き

マインドが実現させてくれます。

望むものに意識を
集中させましょう。

成功したいのならば
成功した自分を
想像してみるのです。

そうすることで
言葉が変わり
映像が変わり
感情変わり

マインドが
それを実現させてくれます。

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