コーチング

ゴールの達成方法

投稿日:2018年10月31日 更新日:



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自分にとって
重要なものだけを
通すという
認知のフィルター
RASのことは
何度も書いてきました。

誰にでも備わっている
脳の機能です。

部屋の中の赤いものを
探し始めると
思っていた以上に
たくさんのものが
あることに気づきます。

探し始める前にも
目の網膜には映っていた
はずなのですが、

それが重要ではなかったので
認知されなかったのです。

「赤を探す」という
ゴールが設定されて
初めて赤いものが
見えてくるという
現象が起きるのです。

それ以前は
「あれども見えず」
の状態でした。

さらに言えば、
その人にとっては
赤が存在しなかった。
といってもいいでしょう。

重要なもの
つまり
ゴールがない人は

何も見えなくる
ということになります。

コーチングでは

「ゴールがあって
 初めて認識が生まれる。」

と言われています。

裏を返せば
ゴール設定をしようと
している時、

その達成方法は
わからなくて
当たり前だ
ということです。

例えば
「宇宙飛行士になる」
というゴール達成をする時

どうやったら
宇宙飛行士になれるか
わからない。
だから自分には無理だ。

と考えるのは
もったいないですよ。
ということです。

今まで
宇宙飛行士になるために
生きてきたわけではないので、

宇宙飛行士になるための
方法はわからなくて
当たり前なのです。

ゴールがあって
認識が生まれる。

という順番です。

達成方法がわからない
ゴールを設定すると

そのあとで、
そのゴールへの道筋が
見えてくるのです。

ですから
「宇宙飛行士になる」
と、先に決めてしまうのです。

達成方法は後から
見えてきます。

宇宙に関するニュースが
実はたくさんあることに
気づいたり、

本屋さんで宇宙関連の本が
目に飛び込んで
くるようになります。

JAXAやNASAの
情報や
打ち上げ施設のある
街の名前なども
目に入ってくる
ようになるのです。

ゴールがあって
認識が生まれる。

これがわかっていない人は
ゴールへの道筋が
見えているかそうでないかを
考えてから

できそうか
できそうでないかを
考えてから

ゴールを選んでいるのです。

それは
過去の延長線上のゴールであり

本当に自分が望むものではなく
人から刷り込まれた
ゴールである可能性が
高いです。

例えば、
「公務員が安定している。」

とか
「〜大学ならいける。」
とか
「お前には〜
 がちょうどいい。」
などと
身の回りの人に
刷り込まれているのです。

そういう過去の
知識や経験の中だけで
ゴールを選ぼうとして
しまっているのです。

今、自分に見える
ものの中だけで、
決めてしまっては、

本当に自分の望む
ゴールを達成することは
できません。

本当に自分の能力を
発揮することができません。

あなたには
もっとすごい
ポテンシャルがあるのです。

過去の延長線上で
満足するのはやめましょう。

本当に
自分の望むゴールを
設定しましょう。

今は、その達成方法が
わからなくても

あなたの脳は必ず
その方法を見つけてくれます。

ゴールがあって
認識が生まれるのです。

自分の人生に
心から満足できるような
高い高いゴールを設定しましょう。

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