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世の中には 絶対に正しいことはありません。 いやいや、 人は必ず死ぬでしょう。 という人もいるかもしれません。 これでさえも 100年後には正しいとは 言えないかもしれません。 科学技術が進歩して ど …

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人の脳は無意識に 働くことがあります。 例えば、車の運転。 免許を取ってすぐの頃は、 一つ一つの動作を 意識的にやっていた かもしれませんが、 運転に慣れてくると 考え事をしていても 勝手に車を 走ら …

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「他の人はできるのに  あなたはどうして  できないの?」 こう言われたこと ありませんか? これは 人のエフィカシー (自己効力感)を 下げる発言No.1です。 他の人たちが できることは あなたに …

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妻がコンタクトを なくしました。 実家に帰省中だったので 予備のコンタクトもなく あたふた。 お盆なので 眼科医は ことごとく閉まっています。 裸眼のままだと すりガラス越しに ものを見ているような …

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コンフォートゾーンを 広げる訓練をしましょう。 キーワードは 「より大きなもの」 思考の範囲 行動の範囲 をより大きなものに しましょう。 自分のチームで一番 よりも 地域で一番 県で一番 日本で一番 …

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ん? と思ってしまう題名ですが、 なんのお話かというと 自尊心 のお話です。 特に日本の文化において 自尊心と謙遜とは 相反する価値観と 見られることが 多いと思います。 自尊心の高い人は 「鼻にかけ …

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私は2年くらい前に 決めました。 「自分の未来には いいことしかおきない」 と。 そしてそれは 今までずっと 実現し続けています。 コーチング理論でいうと 「ロックオン・ロックアウト」 という現象です …

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「自己責任」 という言葉には 「冷たい」 という印象を持つ 日本人が 多いみたいです。 でも、 私はそう思いません。 むしろ、「自己責任」という 言葉には 人の自由を認める 愛があると思っています。 …

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先日聞いた話に びっくりしてしまいました。 夢をかなえる という以前に 自分で自分の行動を しばってしまって 欲しいものに 手を伸ばすことすら できなくなっている人も いることが わかったのです。 「 …

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「見えぬけれどもあるんだよ」 郷土の詩人金子みすゞさんの詩に 「星とたんぽぽ」 があります。 昼の星や たんぽぽの根は 目に見えない。 見えないけれども ちゃんとそこにあるんだよ。 見えないものへの …

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先日、 元教え子の男の子に コーチングをしました。 そのとき、話の成り行きで、 私が教師をやめたわけを 話しました。 話しながら 「そうか、  こんなこと思ってたのか」 と気づきました。 簡単に言えば …

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「〜で困っているんです。」 「〜しなければならないんです。」 「ついイライラしてしまうんです。」 生きていればストレスに なることってありますよね。 ストレスが全くない生活は あまり考えられませんよね …

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