コーチング

人はなぜ変われないのか

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「変わりたいのに
 変われないんです。」

多くの人が抱えている
悩みでしょう。

あちこちの
自己啓発セミナーに
通っているのに
一向に人生が変わっていかない。

セミナー難民と呼ばれる
人たちもいるそうです。

人はなぜ変われないのでしょうか?

それは、
人は慣れ親しんだものを
求めるからです。

例えば、
どこか旅行に行ったとき
とても楽しい時間を過ごします。
しかし、
2泊、3泊としていくうちに
疲れてくるのです。

そして、
地元の街に帰ってくると
ホッとします。

慣れ親しんだ景色を
求めているのです。

家に帰って、
「あー。帰ってきたねえ。」
「やっぱり家が落ち着くねえ。」
となるのです。

慣れ親しんだ空間を
自然と求めているのです。

それが
コンフォートゾーン

慣れ親しんだ空間です。

物理的な空間だけを
指すのではなく
心理的な空間も入ります。

例えば
いつもの行きつけの飲み屋は
コンフォートゾーンなのですが、

そんないつも飲み屋に
明らかにその筋の人の
集団が飲みにきていたら・・。

慣れ親しんだはずの
行きつけの飲み屋が
一気に居心地の悪い
空間になります。

コンフォートゾーンの
外側になってしまうのです。

人はコンフォートゾーンに
いるときに
パフォーマンスを
発揮できるのです。

サッカーチームが
ホームゲームでは勝率がいいのに
アウェイのゲームでは
なかなか勝てないのも
それが原因です。

緊張すると体が
思うように動かない。
ということを経験した人も
多いでしょう。

コンフォートゾーンの外側は
緊張する場所なので
思うように自分の力が
発揮できません。

ですから人は
コンフォートゾーンから
出たがらないのです。

いつも慣れ親しんだ空間にいたい。
それが人間の性質なのです。

人生が変わらないのは
そのためなのです。

自己啓発セミナーで
人生の変え方を
いくら勉強しても

そして、
一歩踏み出そうとしても
コンフォートゾーンの外側は
居心地が悪いため、
すぐに元に戻ってしまうのです。

引っ越しをしなさい
きている服を買えなさい
持っているものを捨てなさい

自己啓発セミナーでは
こうやって
自分を取り巻く環境を
変える手法を教えてくれます。

環境を変えることで
その人の人生を変えるという
考え方です。

もちろんそれは
理にかなっているし
実際効果があるものです。

しかし、
外側を変えても
それに伴って内側
つまり
その人のマインドが
変わらなければ、
結局元に戻ってしまうのです。

結局慣れ親しんだ
コンフォートゾーンへと
戻ってしまうのです。

コーチングでは
マインドの使い方を学び
コンフォートゾーンを
広げることができます。

外側ではなく
内側から変えていく方法です。

そこが他の
自己啓発セミナーとの
大きな違いです。

人の変化は
内側から外側へと起きる。

物理空間の変化ではなく
情報空間に変化を起こすのです。

これがコーチングです。

ぜひその素晴らしさを
知ってください。

そして
自分の人生を
劇的に変えてください。

あなたには
それができるのです。

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