コーチング

より大きなものを

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コンフォートゾーンを
広げる訓練をしましょう。

キーワードは
「より大きなもの」

思考の範囲
行動の範囲
をより大きなものに
しましょう。

自分のチームで一番
よりも
地域で一番
県で一番
日本で一番
世界で一番
宇宙で一番

より大きなものに
するのです。

ちょっと
自分の慣れ親しんだものの
外側にするのです。

始めは少し
居心地の悪い気もしますが、
すぐに慣れてしまいます。

脳はとても優秀ですが
現実とイメージとの
違いを理解できません。

現実に
起こっていないことでも
頭の中でイメージするだけで
実際に経験したのと
同じように感じることができます。

実際にレモンを
食べていなくても
イメージするだけで
つばが出てくるように。

実際に日本一の
チームになっていなくても
イメージするだけで
甲子園で優勝した時の
気分を味わうことができます。

たとえ
地区大会で1回戦負けの
チームだったとしても
甲子園で活躍している自分を
コンフォートゾーンにする
ことができるのです。

マインドの仕組みを
正しく知ることで

「無理でしょう。」
と思うようなことでも
可能になってきます。

甲子園で活躍している自分が
コンフォートゾーンになれば
地区大会一回戦負けののチームが
居心地の悪いものになります。

すると
ホメオスタシスが働き、
自然と練習せざるを得なくなります。

「甲子園優勝のチームは
 このぐらいやって
 当たり前でしょう。」
という考えが働くのです。

コンフォートゾーンが
どんどん広がり
より大きなものへと
変わって行ったとき、

人は
現在の自分に
違和感を感じ
そこから抜け出そうとする力が
自然と働きます。

まるで自動操縦装置のように
ゴールに向かって
進んでいくのです。

自分の目指すゴールを
コンフォートゾーンにしましょう。

そのために
ゴールの世界にいる自分を
イメージするのです。

「より大きなもの」
をイメージし
思考の範囲を広げ
行動の範囲を広げて
いくのです。

マインドはそれを可能にします。

あなたには
「より大きなもの」を求める
だけの能力が備わっています。

自分を過小評価してはいけません。
あなたはもっとできるのです。

コンフォートゾーンを広げ
それが当たり前の自分に
すればいいだけなのです。

マインドの力は偉大です。
あなた自身の力を信じてください。

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