コーチング

当然です

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暑くなったら汗をかいて
体温を下げるのは
当たり前。

寒くなったらブルブル震えて
体温を上げるのも
当たり前。

ホメオスタシス
(恒常性維持機能)
が自動的に働いている証拠です。

そこには努力も
モチベーション管理も
いりません。

夢をかなえるためには
それと同じ心境で
いるようにします。

つまり
夢はかなって当たり前
という心境でいる
ということです。

よくスポーツの
優勝インタビューなどで
「優勝できたのは
本当にラッキーでした。
まだ、信じられないくらいです。」
と言った言葉を聞きます。

謙虚な気持ちを表したり、
周りの人への感謝の気持ちを
表したりすることは、
それはそれでいいことなのですが、

実は本人はこう思っている
のではないでしょうか。

「当然です。」

それを言うと心象が悪いので
「ラッキーでした。」
「応援のおかげです。」
などと言っているのでは
ないでしょうか?

※中には本当に心から
そう思っている人も
いるかもしれませんが。

夢を叶える人は
セルフイメージが高いのです。
私は夢をかなえて当然の人間だ。
それだけの価値がある存在なのだ。
という確信が持てている人です。

暑くなったら汗をかくように
ごく自然に
夢をかなえるために
激しい練習をしているのです。

周りから見れば
「必死に努力している。」
と映るかもしれませんが、

本人からして見れば、
それをすることが当然の自分
になっているのです。

だから、
優勝してる自分も
当然の自分になっているのです。

これから夢をかなえようとしている人は、
自分の夢がかなった瞬間の
優勝インタビューを
思い浮かべてみてください。

スポーツでなくても構いません。
仕事で大成功をした場面
家族旅行をした場面
自分の個展を開いた場面
などなど、

思い描く夢がかなった瞬間の
インタビュー場面を想像してみてください。
そして、
「支えてくださった
 みなさんのおかげです。」
「幸運に恵まれました。」

と言っている自分を想像しながら、
そして、そのときの
嬉しい
誇らしい
清々しい
感情を感じながら
心の中で本音を言うのです。

「当然です。」
「私はこの夢を達成するべき
 人間なのですから。」
「こうなることは分かっていました。」

夢をかなった世界が
あなたのコンフォートゾーンになれば、
夢がかなうのは当然のことになります。

ホメオスタシスが勝手に
夢をかなえてくれるのですから。

あなたがすべきことは
言葉
映像
感情
を整えること。

自分から出る言葉
自分が思い描く映像
自分が抱く感情を
上手にコントロールすることで、

「夢がかなうのは当然です。」

という境地に立つことができます。

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