コーチング

本当に望むもの

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新しい挑戦をするときや
いつもと違う場所に
行った時など
強いストレスが
かかる場面では

人はつい
ネガティブな
考え方に陥りがちです。

商談が上手く
いかなかったらと思うと
とても心配なんです。

失敗したら
どうしようと思って
夜も寝られなくなります。

私は人と
うまく話すのが
苦手なので
きっとうまく
話せないと思うのです。

そうやって
ネガティブな考えが
次々に浮かんできます。

そんな時私は
このように聞きます。

「上手くいかないことを
 望んでいるのですか?」
「失敗することを
 望んでいるのですか?」
と。

そこで
ハッと気がつくのです。

自分が本当に望むものは
何なのか?
ということに。

ストレスがかかると
人はそのことを
忘れてしまうのです。

本当に望むものが
あるはずなのに
それを忘れて

その望むものが
得られなかったときのことを
想像してしまうのです。

もしあなたが
その状態に陥ってしまったら
自分自身に問いかけてください。

「自分が本当に望むものは
 何なのだろうか?」
と。

人は考えることを
実現するように
無意識に判断し
無意識に行動します。

頭の中にある
イメージを
無意識に実現する方向へ
動いていくのです。

ならば
頭の中にどんなイメージを
思い浮かべているかが
極めて重要なのです。

どんな能力があるとか
どんな経験があるとか
ではなく
どんなイメージを
頭の中に思い描いているか
これこそが
大切なのです。

「自分が本当に望むものは
 何なのだろうか?」
常に自問自答することが

幸せな生き方に繋がります。

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