夢って本当にかなうんです

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無意識本願

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他力本願という
言葉があります。

これは仏教用語で
阿弥陀仏の本願に頼って
成仏することだそうです。

つまり
自分の力ではなく
阿弥陀様の力を借りる
ということなのです。

コーチングの理論では
他力本願ではなく
無意識本願だと言えます。

無意識の力を借りて
ゴールを達成する。
だから無意識本願です。

意識はコントロールできますが
無意識の力には勝てません。
強大な無意識の力を借りるのが
コーチンング理論です。

人がゴールを達成しようとするとき
意識的にどんなに努力しても
コンフォートゾーンの
外側に出ると
ホメオスタシス
(恒常性維持機能)
の働きでコンフォートゾーンの
内側に戻ってしまうのです。

ですから
いくら意識的に
ゴールを達成しようと
頑張っても
元に戻ってしまうのです。

そこで
無意識の出番です。

アファメーションという
手法を使い
ゴールが達成された
未来の状況を
言葉で導きだします。

そして
ゴールのイメージを
ビジュアライゼーション
(映像化)
して、そこに
プラスの感情を載せます。

嬉しい
楽しい
誇らしい
清々しい

といった過去の感情を
未来の記憶にくっつける
という感覚です。

words   言葉
picture  映像
emotion  感情

を上手に使うことで
未来の記憶を作り
それを無意識に
刷り込んでいきます。

一度無意識に入った情報は
コントロールは難しいですが
自動操縦装置のようなもので

設定したゴールに
いつの間にか
行き着いていた。

ということが起きるのです。

words   言葉
picture  映像
emotion  感情

が、無意識本願を
作り出してくれます。

野球界のスーパースター
イチロー選手は

「人には努力と見える。
 でも
 本人にとっては
 そう感じない。
 という状態が作れれば
 勝手に報われる。」

といっています。

必死に努力して
夢をかなえるのではなく

無意識が
勝手に夢をかなえてくれる。

その領域に入ればいいのです。

ゴールが達成された世界が
自分にとっての
コンフォートゾーンになれば

意識していないでも
無意識がそのゴールに
連れて行ってくれるのです。

そのために
無意識にゴールの世界を
刷り込んでいくのです。

words
picture
emotion

この3つを上手に使うのです。

アファメーションという
手法がそれを可能にします。

詳しくは
元祖コーチ
ルー・タイスが書いた
「アファメーション」
を読んでいただければ
よく理解できると思います。

強大な無意識の力を使う
コーチング理論

私流に言えば
それは
「無意識本願」なのです。

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