夢って本当にかなうんです

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表情を選ぶ

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悲しいことがあったら
悲しい表情をする。

楽しいことがあったら
楽しい表情をする。

ムッとしたことがあったら
ムッとした表情をする。

当たり前のことだ。
と思うかもしれませんが

そうでない人もいます。

いつもにこにこ
している人だって
いるのです。

環境からの刺激に
反応してばかりいる人

そういう人を
「反応的」な人と
呼びます。

自分の言動や感情が
外からの刺激に
支配されている人です。
自分の選択がありません。

一方で
環境からの刺激に
左右されずに

自分の表情を
自分で選ぶ人もいます。

先ほどの
いつもにこに
している人が
それに当たります。

そういう人を
「主体的」な人と
呼びます。

主体的な人は
常に
自分がどうありたいか?
を考えます。

にこにこしていて
周りに良い影響を
与えたいと思えば

どんな環境に置かれようと、
にこにこしていることを
自ら選ぶのです。

自分の人生を
環境に支配されては
もったいないです。

人は
認知的不協和を
解消する方向へ
動きます。

たとえ
苦しいことや悲しいことが
あったとしても
その時の表情が
にこにこしていたら
不協和状態になるのです。

そして
それを解消するために
実は楽しいこと
なのではないか?
と思うようになるのです。

現象は1つ
解釈は無限

だからです。

いつでもにこにこ
している人は
目の前の現象を
いつも楽しい方向へ
解釈できるのです。

あなたは表情を、
主体的に選ぶ人ですか?

それとも
反応的で環境に
支配される人ですか?

そして
どちらになりたいですか?

自分の表情は
自分で選ぶことができる。

それを知っただけで
周りの人を
見る目が変わります。

「主体的」な人と
「反応的」な人との
見分けがつくようになります。

きっとあなたの
尊敬する人は
主体的な人なのでは
ないでしょうか?

そして、
この人と仲良くなりたくない
と思うような人は
反応的な人なのでは
ないでしょうか?

表情1つで
人生を大きく
変えることができます。

あなたがどうなりたいか?
どんな表情を選ぶかに
かかっているのです。

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