コーチング

褒められたときには

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あなたは人から
褒められたとき
どう対応していますか?

「あなたはすごいですね。」

と言われたとき
どう答えているでしょうか?

「そんなことないですよ。」

「いいえ、私なんて
 全然ダメです。」

「大したことありませんから。」

「まだまだ勉強不足です。」

こんなふうに
答えていませんか。

日本人は
謙虚であることに
美徳を感じます。

そして逆に
傲慢であることを
恐れています。

そんな謙譲の文化が
上記のような受け答えの
習慣を作っています。

もちろん
謙虚に自分を律していく
という態度は
素晴らしいものなのですが、

それが
自己イメージにまで
影響してしまうと
損してしまうのです。

「自分なんてまだまだですよ。」

という言葉を
自分に信じ込ませてしまうと

いつまでたっても
「まだまだな自分」
という自己イメージを
作り上げてしまうのです。

自分の力を
発揮できそうな場面でも
自己イメージが低いことで

ついつい
尻込みしてしまったり
他の人に
譲ってしまったりして

せっかくの
チャンスを逃してしまうのです。

謙譲は美徳ですが
自己イメージを
高く保つことは大切です。

傲慢になれと言っている
訳ではありません。

自分の価値を
自分でしっかりと
評価することが
大切なのです。

ですから
「あなたはすごいですね。」
と言われたら

いつもこう
答えればいいのです。

「ありがとうございます。」

そして付け加えます。

「みなさんのおかげです。」

傲慢になるのでもなく
卑屈になるのでもなく

自分の価値を
しっかりと認めましょう。

褒められたときは
素直に喜びましょう。

自己イメージは
自分が作るのです。

そして
自分が作った
自己イメージが
あなたの人生の大きさを
規定します。

どんな人生を歩むかは
あなたの作る
自己イメージに
かかっているのです。

褒められたら
「ありがとう。」
これを基本にしましょう。

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