きつねうどん

2018/09/23   -コーチング

自分の未来は 自分で決める。 コーチングでは 未来を決めることの 大切さを教えてくれます。 「そんなこと言ったって  未来なんてどうなるか  分からない。」 そんな声が聞こえて きそうですが、 私に言 …

人生の終わりに

2018/09/22   -コーチング

あなたの人生の終わりに どんなことを考えたいですか。 「もっとこうしておけば  よかった。」 という後悔ですか。 「やりたいことは  やりきった。」 という満足ですか。 きっと 「満足して人生を  終 …

最高のものを

2018/09/21   -コーチング

「このぐらいでいいや。」 自分にそう言い聞かせたこと ありませんか。 私は今まで 何度もあります。 例えば、 買い物をするときのこと。 カメラやパソコンなど 商品にランクがある品物を 買うときなどには …

恐れや嫌悪を意識する

2018/09/20   -コーチング

無意識は コントロールできませんが、 意識は コントロールできます。 意識する 気づく ということに 焦点を当てることで 自分の可能性を 広げることができます。 知らず知らずのうちに 避けていたこと。 …

認め合うことの大切さ

2018/09/19   -コーチング

人の数だけ宇宙がある こんな言葉を聞いたことが ありませんか。 いやいや 宇宙はひとつでしょう。 と思う人もいるでしょう。 なぜ人の数だけ 宇宙があると言えるの でしょうか。 以前 RASという 認知 …

未来を予測する技術

2018/09/18   -コーチング

テレビ番組でこんなことを やっていました。 人工知能が人間の 未来の可能性を予測する というのです。 遺伝情報や 検査結果などを 総合的に判断して 心臓移植した場合 その人の10年後の 生存率を 人工 …

前提を疑う その2

2018/09/17   -コーチング, 教育

9月15日、16日 熊本で行われた 「軽井沢風越学園コラボ」 という2日間の ワークショップセミナーに 参加しました。 風越学園 https://kazakoshi.jp という 2020年開校予定の …

前提を疑う

2018/09/16   -コーチング

大学時代の忘れられない 思い出があります。 福岡教育大学の 学生だった私たちは 週末になる度に キャンパスの正門から 歩いて1分の私のアパートに 集まって、飲んでいました。 くだらない話も たくさんし …

あれっ?おかしいなぁ

2018/09/15   -コーチング

夢をかなえる近道は もうすでに夢をかなえた 自分を想像することです。 ルー・タイスの 方程式によると I×V=R 想像力×臨場感=現実 想像したことが 鮮明度が増すことで それは現実になる ということ …

努力よりも

2018/09/14   -コーチング

必死で努力しています。 死にものぐるいで がんばっています。 一見素晴らしいことに 思えますよね。 学校でも 「努力は大切です。」 と教えられてきています。 苦しいことを越えた先に 楽しいことが待って …

ニュートラルな思考

2018/09/13   -コーチング

人の思考には 知らず知らずのうちに 先入観が入り込んでいます。 例えば 「親子が手を つないで歩いている。」 と聞くと 勝手に小さな子どもを 連想してしまう。 例えば 「夏休みは子どもにとって 楽しい …

ゴールは達成するもの?

2018/09/12   -コーチング

あのイチロー選手が 日米通算4256安打という 偉業を成し遂げたとき そして メジャー通算3000安打 を達成したとき 彼はインタビューで なんと言ったでしょう。 「ついに目標を達成しました。」 と言 …

進路指導の先生のマインド

2018/09/11   -コーチング, 教育

現在の教育を変えたい! そう思って 教員を退職しました。 私が問題意識を 感じていることの1つに 進路指導のあり方 があります。 例えば 「東京大学に行きたい。」 という子どもに 「あなたの偏差値では …

自分を見る力

2018/09/10   -コーチング

最近の私の重要ワードは 「メタ認知」 です。 メタ認知(メタにんち)とは認知を認知すること。人間が自分自身を認識する場合において、自分の思考や行動そのものを対象として客観的に把握し認識すること。それを …

恐怖への対処法

2018/09/09   -コーチング

未来に起きることへの恐怖 恐怖は誰しもが 感じるものです。 事故で死んでしまう かもしれない。 という命に関わる恐怖から 明日のプレゼンで 失敗したらどうしよう。 という社会的な 問題に関わる恐怖まで …

過去は最高の選択の結果

2018/09/08   -コーチング

過ぎ去ったことを 後悔する気持ち。 よく分かります。 「ああしておけばよかった。」 「こうしておけばよかった。」 後から考えると 他の選択肢の方が よかったと思えることが ありますよね。 誰もが経験の …

なりたい→なっている

2018/09/07   -コーチング

賢くなりたい 優しくなりたい 強くなりたい かっこよくなりたい 有名になりたい お金持ちになりたい 人には様々な 願望があります。 それをかなえるのが コーチングの役割なのですが、 ちょっとした 落と …

どうすればいいですか?

2018/09/06   -コーチング

「どうすればいいですか?」 と質問することがありますね。 もちろん 自分より多くの知識を 持っている人の方が よりよい判断を 下せるかもしれません。 しかし、 そうやって他人の 正解を求めすぎると 自 …

多数派=よい?

2018/09/05   -教育

新学期が始まりました。 テレビや新聞では 「不登校」 という言葉が みられるようになりました。 なぜ不登校が起きるのか。 それは 学校の仕組みに 問題があるからです。 学校は その年齢の平均的な 子ど …

青春とゴール設定

2018/09/04   -コーチング

最近 サミエル・ウルマンの 「青春」という詩のことを 知りました。 有名な詩らしいのですが 恥ずかしながら この歳になるまで 全く知りませんでした。 この詩は この言葉から始まります。 「青春とは   …